親子關係中的安全感－如何成為孩子最堅實的靠山？

「我到底該怎麼做，才能讓孩子信任我呢？」 

「小孩看起來有心事，可是問他都不說，我該怎麼辦？」 

「做父母總會希望為孩子多著想、擔心，但我到底該做到怎樣的程度才夠好呢？」 

        之前的文章（關係中的安全堡壘－成為孩子堅實的後盾）曾談過，「安全感」是關係中最重
要的基礎，即使知道給予安全感的重要他人不在身邊，卻依然有著信任基礎，相信對方是不論
如何都將支持自己的那一方，這樣的踏實與溫暖，就形成了關係裡的安全感。 

「安全感從陪伴開始」 

渴望建立富有品質的親子關係，可從兩個層面建立安全感： 

一、成為孩子的「安全堡壘」，支持孩子奮力向外飛翔 

        在孩子成長過程中，有項重要的任務是向外面的世界探索，在學校中練習與同儕發展友
誼互動；在課業與其他才藝中，發展興趣長才；也在遇到挫折或團隊合作中，訓練問題解決、挫
折耐受力。而在這些過程中，父母往往能從旁扮演安全堡壘的角色，成為在背後支持孩子向外
探索的大手，讓孩子知道自己一直都在，將你的支持與信任傳達給孩子，在讓他放手嘗試後可
以適時提供協助。 

二、成為孩子的「安全避風港」，飛累了歡迎隨時回來 

        孩子的另一大需求是被撫育、安慰，當在外探索一段時間後，總會渴望回到父母的懷抱，
父母可以提供孩子在生理、情感與肢體上的支持，在這過程中孩子將體會到自己是被重視與
關愛的，在被愛中體會到何謂愛，也將能向他人付出愛。 

        致身為孩子照顧者的你／妳～陪伴孩子長大的過程中，總是充滿挑戰與不易，雖總希望能親
力親為、為孩子遮風避雨，但光是照顧者的信任與營造安全的氛圍，將成為孩子身後最堅強的
後盾！ 

撰文者：陳以琳實習心理師